咖啡加奶還是不加奶？健康飲用指南【咖啡機租賃網(wǎng)】
- 來源
- 上?？Х葯C租賃公司
- 時間
- 2024-05-23
咖啡具有多種健康益處，但需根據(jù)個人情況選擇是否加牛奶?？Х葯C租賃網(wǎng)推廣咖啡文化，提供專業(yè)服務。
咖啡，這個全球最受歡迎的飲品，已經(jīng)在中國逐漸流行起來。據(jù)統(tǒng)計，中國的咖啡市場規(guī)模約700億元，年增長率約為20%，顯示出咖啡的普及程度。
健康飲用指南【咖啡機租賃網(wǎng)】
北大教授馬冠生博士在《咖啡健康化趨勢洞察報告》中總結(jié)了咖啡的健康益處，包括降低肝癌風險、減肥和抗衰老?？Х戎械目Х纫蛴兄诟渭毎L和復原，預防肝癌；咖啡因還能提高運動效率，加速脂肪消耗，幫助減肥；咖啡因的抗氧化作用有助于延緩衰老。
然而，咖啡的口感酸苦，有些人選擇加牛奶改善口感。日本靜岡大學的研究發(fā)現(xiàn)，加牛奶的咖啡咖啡因含量降低20%，但綠原酸含量提高，有助于助眠、鎮(zhèn)靜、增強記憶力和預防老年癡呆。對于老年人來說，牛奶咖啡是更好的選擇。
咖啡無論加不加牛奶，都是營養(yǎng)健康的。中老年人推薦牛奶+咖啡，年輕人則可選擇純咖啡。但咖啡并不適合所有人，如腸胃疾病患者、心臟病患者和孕婦應避免飲用。
咖啡機租賃網(wǎng)隸屬于上海微醇商貿(mào)有限公司，致力于在中國推廣咖啡文化，提供一站式服務。公司從原料挑選到生產(chǎn)設備都嚴格把控質(zhì)量，近年來業(yè)務發(fā)展迅速，銷售額成倍增長。上?？Х葯C租賃公司希望讓更多中國人了解和享受咖啡的美妙。
標簽：咖啡,健康益處,牛奶咖啡,咖啡因,綠原酸
