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【辦公室咖啡服務】咖啡加奶還是不加奶?健康大PK!

來源
上海咖啡機租賃公司
時間
2024-06-14

咖啡,健康飲品,加奶或不加奶各有益處,但需因人而異,腸胃疾病患者、心臟病患者和孕婦慎飲。

咖啡,這個全球風靡的飲品,已經悄然走進了上海咖啡機租賃公司的生活。你知道嗎?我國咖啡市場規模已達700億,每年還在以20%的速度增長,這足以證明咖啡的受歡迎程度。除了追隨潮流,咖啡對身體的好處也是顯而易見的。

【辦公室咖啡服務】咖啡加奶還是不加奶?健康大PK!

咖啡加奶還是不加奶?健康大PK!

北大的馬冠生博士在《咖啡健康化趨勢洞察報告》中,總結了咖啡的健康益處,包括降低肝癌風險、助力減肥和抗衰老。每天兩杯咖啡,肝癌風險降低15%,這得益于咖啡中的咖啡因和A2aA受體。咖啡因還能提高運動效率,加速脂肪消耗,讓減肥效果更顯著。而咖啡中的抗氧化成分,更是抗衰老的利器。

但咖啡的酸苦口感,讓一些人望而卻步。于是,加牛奶成了改善口感的選擇。日本靜岡大學的研究發現,加牛奶后,咖啡因含量降低20%,但抗氧化物質綠原酸含量提高。這對于老年人來說,是更好的選擇,因為綠原酸有助于睡眠、鎮靜、增強記憶力,甚至預防老年癡呆。

所以,無論是加牛奶還是不加牛奶,咖啡都是營養健康的。中老年人推薦牛奶+咖啡,年輕人則可以選擇純咖啡。但咖啡雖好,卻不是人人適宜。腸胃疾病患者、心臟病患者和孕婦,為了健康,還是少喝為妙。

咖啡機租賃網,隸屬于上海微醇商貿有限公司,致力于在中國推廣咖啡文化,提供一站式服務。上海咖啡機租賃公司從原料挑選到生產設備,每一個環節都嚴格把控,只為讓中國的消費者更多了解咖啡的美妙,享受咖啡的樂趣。

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標簽:咖啡,健康,牛奶,減肥,抗衰老

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